0
Promocja!
JustDiet_DietaSportowa_kw
JustDiet_DietaSportowa_01
JustDiet_DietaSportowa_kw

Dieta sportowa

Dieta sportowca musi brać pod uwagę dyscyplinę, bieżące natężenie treningów, ale także wiek i płeć danej osoby. Organizm, który poddany jest wysiłkowi, nawet temu związanemu ze sportem amatorskim, wymaga znacznie większych dawek białka i węglowodanów, aby utrzymać rezerwy energetyczne. Organizm poddany wysiłkowi treningowemu ma przede wszystkim duże zapotrzebowanie na białko i węglowodany, czyli te substancje, które stanowią paliwo dla mięśni, przyspieszają ich regenerację i zwiększają zdolność do wysiłku.

From: 64,00 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:
  • Udostępnij

Opis

Dieta sportowca musi brać pod uwagę dyscyplinę, bieżące natężenie treningów, ale także wiek i płeć danej osoby. Organizm, który poddany jest wysiłkowi, nawet temu związanemu ze sportem amatorskim, wymaga znacznie większych dawek białka i węglowodanów, aby utrzymać rezerwy energetyczne. Organizm poddany wysiłkowi treningowemu ma przede wszystkim duże zapotrzebowanie na białko i węglowodany, czyli te substancje, które stanowią paliwo dla mięśni, przyspieszają ich regenerację i zwiększają zdolność do wysiłku.

Dodatkowe informacje

Kalorii

3000, 3500, 4000

Okres (dni)

1, 3, 5, 7, 10, 14, 21, 25, 30